Коронавирус. 10 способов защиты

Подробности
Категория: Интересно
Создано: 22.03.2020 20:57

Коронавирус Covid-19, который был впервые зарегистрирован в Китае, продолжает свое распространение по всему миру.

В начале третьей декады марта число людей, зараженных этим вирусом, приблизилось к 250 тысячам человек. В России заболело более 150 человек.

Как же можно предотвратить заражение?

Защитные меры:

1. Важно, выходя из дома, защищать свои руки от попадания вируса. Для этого надевайте перчатки. Будьте особенно осторожны в местах общественного пользования – метро, автобусах, магазинах.

2. Если же вы вынуждены по какой-то причине снять перчатки, ни в коем случае не дотрагивайтесь руками до лица. А перед тем как снова их надеть, вымойте руки с мылом или протрите их антибактериальной салфеткой.

3. Каждый день надевайте чистые перчатки.

4. Старайтесь держаться на расстоянии от людей на улице и в помещениях. При общении с друзьями и коллегами избегайте тесных контактов.

5. Дома следите за чистотой предметов личной гигиены. Регулярно меняйте полотенца. У каждого члена семьи должно быть персональное полотенце. Дважды в неделю их нужно стирать и тщательно просушивать. Помните – вирус погибает уже при 56 градусах.

6. Будьте осторожны, когда имеете дело с предметами, которых касались другие люди. Старайтесь не дотрагиваться голыми руками до дверных ручек, перил.

7. В случае, когда вы с кем-то вместе обедаете, пользуйтесь разными столовыми приборами. В общей тарелке должна быть отдельная ложка для накладывания еды.

8. Исключите из рациона сырое мясо и рыбу.

9. Чаще проветривайте помещения дома и на работе. Чистый воздух помогает в борьбе со всеми вирусами.

10. В случае необходимости ухода за больным, необходимы следующие меры предосторожности:

- обязательно надевайте маску;

- применяйте перчатки;

- носите одежду с длинными рукавами;

- тщательно мойте посуду и другие вещи, с которыми контактировал больной;

- перед тем как выбросить использованные предметы личной гигиены больного, помещайте их в пластиковые пакеты;

- комнату больного как можно чаще проветривайте.

Эти несложные приемы позволят Вам и Вашим близким сохранить здоровье и не заболеть.